Cara Bikin Podcast
WEBINAR Dayatalk bersama Adit dan Wiki, dua orang speaker yang akan memberitahu cara membuat podcast yang menarik dan bagaimana teknis membuatnya atau...
Yoga Selama Karantina
TAHUKAH anda bahwa ketenangan pikiran berkaitan erat dengan kesehatan dan imunitas? Sesi #yogafightcovid19 untuk tetap sehat di masa self quarantine dan social...
Wellness Talk: Seni Melepas ala Rumi bersama Pujiastuti Sindhu
REKAMAN dari kegiatan #livestream.fest: Mengenal lebih jauh tentang Seni Melepas a la Rumi bersama Yoga Guru Pujiastuti Sindhu melalui sesi live streaming...
Yoga untuk Nyeri Menstruasi (Bagian 2: Olah Tubuh Restoratif)
PANDUAN latihan yoga restoratif untuk ketidaknyamanan saat haid (Dismenorhea).***
Yoga untuk Nyeri Menstruasi (Bagian 1: Persiapan & Olah Nafas)
BAGIAN kesatu dari dua bagian. Berisi latihan pernafasan yoga untuk mengatasi kram perut dan ketidaknyamanan saat datang bulan (Dismenorhea).***
